Dieta de la Luna - Julio Agosto 2013 - Argentina Chile Uruguay Venezuela Colombia Bolivia Paraguay

Buenaaaassssss Chic@s

Como todos los meses les dejo las fechas de la Dieta de la Luna.
Como veran nos ampliamos un poquitito mas, a pedido de paises hermanos.

Les recuerdo:
- La dieta de la luna consta de una ayuno total o parcial durante 26 horas.
- Se recomienda Ayuno total durante la luna nueva y la luna llena y un ayuno parcial durante la luna en cuarto menguante y en cuarto creciente.
- En el ayuno total se tienen que consumir al menos 3 litros de agua, tambien se puede consumir caldo totalmente desgrasados y jugos de fruta sin pulpa. Tambien podemos tomar cualquier infusion y jugos light.
- En el ayuno parcial a lo anterior se agregara cualquier fruta, considerando que la banana, la uva y la cereza son las que mas calorias tienen.

Antes de las fechas, como siempre, les aclaro que con esta dieta no fomentamos a la anorexia, simplemente se hace para desintoxicar el organismo y de paso quedarnos hasta con 3 kilos menos.

Argentina - Chile - Uruguay

Luna Nueva................ Julio 8..........  4:14hs.......... Ayuno Total
Cuarto Creciente....... Julio 16........   0:18hs........  Ayuno Parcial
Luna Llena................  Julio 22........   15:15hs......  Ayuno Total
Cuarto Menguante...  Julio 29.........  14:43hs......  Ayuno Parcial

Luna Nueva............... Agosto 6..........  18:51hs......... Ayuno Total
Cuarto Creciente...... Agosto 14........    7:56hs......... Ayuno Parcial
Luna Llena...............  Agosto 20........   22:45hs........ Ayuno Total
Cuarto Menguante..  Agosto..............  6:35hs.......... Ayuno Parcial


Bolivia - Paraguay

Luna Nueva................ Julio 8...........  3:14hs.......... Ayuno Total
Cuarto Creciente....... Julio 15........   23:18hs........ Ayuno Parcial
Luna Llena................ Julio 22.......... 14:15hs......... Ayuno Total
Cuarto Menguante... Julio 29........... 13:43hs......... Ayuno Parcial

Luna Nueva............... Agosto 6........... 17:51hs......... Ayuno Total
Cuarto Creciente...... Agosto 14........    6:56hs......... Ayuno Parcial
Luna Llena............... Agosto 20.......... 21:45hs......... Ayuno Total
Cuarto Menguante.. Agosto 28............  5:35hs.......... Ayuno Parcial

Venezuela - Colombia


Luna Nueva................ Julio 8...........  2:14hs.......... Ayuno Total
Cuarto Creciente....... Julio 15........   22:18hs........ Ayuno Parcial
Luna Llena................ Julio 22.......... 13:15hs......... Ayuno Total
Cuarto Menguante... Julio 29.......... 12:43hs......... Ayuno Parcial

Luna Nueva............... Agosto 6............ 18:51hs.......... Ayuno Total
Cuarto Creciente....... Agosto 14........... 7:56hs........... Ayuno Parcial
Luna Llena................. Agosto 20.......... 22:45hs.......... Ayuno Total
Cuarto Menguante.... Agosto 28............  4:35hs.......... Ayuno Parcial

Salute gente...
COMENTENNNNNNN
Buena Dieta!!!!

Tiempo fuera

Ok chic@s, como va esa dieta?
yo estuve ausente unos meses, probando nuevos horizontes.

De todas formas estoy devuelta, en esta semanita ya les posteo las nuevas fechas de la dieta de la luna, que al parecer es lo que mas les interesa.

Por otro lado, no se enojen pero no voy a postear los reclamos por no poner las fechas a tiempo, cuando pido que me comenten no lo hacen para poner cosas buenas, sin embargo cuando me ausento comentan reclamos, ok disculpen pero soy humana, tengo una vida e hijos, tengo una carrera, marido y trabajo. Y aca tengo miles de visitas, lastima que tengo pocos comentarios y ningun seguidor.


Besos y...
Buena Dieta!!!!!

Dieta de la Luna Abril 2013. Argentina Chile Venezuela Mexico

Buenaaaassssss Chic@s

Como todos los meses les dejo las fechas de la Dieta de la Luna.
Como veran nos ampliamos, Argentina, Chile, Mexico y Venezuela.

Les recuerdo:
- La dieta de la luna consta de una ayuno total o parcial durante 26 horas.
- Se recomienda Ayuno total durante la luna nueva y la luna llena y un ayuno parcial durante la luna en cuarto menguante y en cuarto creciente.
- En el ayuno total se tienen que consumir al menos 3 litros de agua, tambien se puede consumir caldo totalmente desgrasados y jugos de fruta sin pulpa. Tambienj podemos tomar cualquier infusion y jugos light.
- En el ayuno parcial a lo anterior se agregara cualquier fruta, considerando que la banana, la uva y la cereza son las que mas calorias tienen.

Antes de las fechas, como siempre, les aclaro  que con esta dieta no fomentamos a la anorexia, simplemente se hace para desintoxicar el organismo y de paso quedarnos hasta con 3 kilos menos.

Abril para Argentina:
3 de Abril ------ 1:37 hs------ Luna en cuarto menguante
10 de Abril ----- 6:35 hs ------Luna Nueva
18 de Abril ----- 9:31 hs ------Luna en cuarto creciente
25 de Abril -----16:57 hs -----Luna llena

Abril para Chile:
3 de Abril ------ 0:37 hs------ Luna en cuarto menguante
10 de Abril ----- 5:35 hs ------Luna Nueva
18 de Abril ----- 8:31 hs ------Luna en cuarto creciente
25 de Abril -----15:57 hs -----Luna llena

Abril para Venezuela:
3 de Abril ------ 0:07 hs------ Luna en cuarto menguante
10 de Abril ----- 5:05 hs ------Luna Nueva
18 de Abril ----- 8:01 hs ------Luna en cuarto creciente
25 de Abril -----15:27 hs -----Luna llena

Abril para Mexico:
2 de Abril ------ 22:37 hs------ Luna en cuarto menguante
10 de Abril ----- 3:35 hs ------Luna Nueva
18 de Abril ----- 6:31 hs ------Luna en cuarto creciente
25 de Abril -----13:57 hs -----Luna llena


Si quieren horarios de otros paises, basta con pedirlo.
Si algo no esta claro, pregunten opinen critiquen....

Chaitos y buena Dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Buenaaaaas gente
Abro esta entrada para que hagan comentarios... de lo que fuera.
Cualquier pregunta, si quieren horarios especificos de la dieta de la luna para algun pais, solo pidanlo.

Ultimamente estoy algo ocupada y estoy entrando menos, pero veo que la dieta de la luna es lo mas visitado.

Bueno chic@s, solo entre para dejarles este espacio a cualquier consulta o critica que quieran hacer.

No vemos prontito, besooooosssssss
Y... Buena Dieta!!!!!!!!!!!

Dieta de la Luna - Marzo 2013 - Argentina Uruguay

Buenaaaaasssss
Me encanta que me visiten, y veo que la dieta de la luna gusto mucho....
Les juro que me encantaria que me dejen un comentario...
comenten si quieren que agregue el horario de algun pais mas, o como les fue con el dia de ayuno, cuanto bajaron o en que fallaron... simplemente comenten.

Bueno aca se los dejo y espero que visiten el resto de las dietas de ataque que estan buenisimas.

Recuerden que les dejo el horario en que se comienza el ayuno o 1/2 ayuno, esto durara las 26 horas siguientes

En un ayuno completo tomas agua, 2, 3,4 litros, caldos desgrasados, jugos de fruta sin pulpa, juguitos ligh
En un 1/2 ayuno le agregas una fruta, que no sea uva, banana, ni cereza.

Marzo 2013

4 de Marzo ---------- 18:53 hs

11 de Marzo --------- 16:51 hs

19 de Marzo ---------14:57 hs

27 de Marzo --------- 06:27 hs

Los horarios son para Argentina... para Uruguay restarle 30 minutos.


Comenten.... ok???????????

Voy a agregar que el 11 y el 27 de marzo es luna nueva y luna llena, estos dias es conveniente llevar a cabo el ayuno total, donde solo consumiremos el agua y los liquidos, en cambio en 4 y el 19 de marzo es cuarto creciente y menguante donde es aconsejable llevar a cabo el ayuno parcial.
Mi consejo es que si hacemos ayuno en las cuatro fases obtenemos mejores resultados.
Besooooooooooooooooooooooo y
Buena Dieta!!!!!!!!!!!!!!!

Buenaaaassssss
hoy voy a preguntar algo, cortito y al pie..
Quien esta de acuerdo con que entre la dieta atkins.?????????..
Lo pregunto porque hubieron muchos rumores sobre la muerte del doctor.
Algunos dicen que murio con un sobrepeso importante...
Otros dicen que este sobrepeso estaba ligado a que cuando estubo internado por un traumatismo en la cabeza estaba entubado, lo medicaron intravenoso y el suero contenia glucosa, despues de tantos años sin comer azucares, esto le hizo subir muchisimas libras...

OK esta es mi duda... queria ver si alguien se anima a darme su opinion.
Besotes y no olviden el domingo la dieta de la Luna
Buena dieta!!!!!!!!!!!!!!!

Hierbas que ayudan a bajar de peso

Buenaaaaaaasssssss

Creo que todos sabes que no existe un milagro divino para basjar de peso, con esto me refiero a que ninguna hierba de por si es milagrosa.

Pero... estas hierbas son buenos acompañantes para las dietas.

Digamos que en una dieta de ataque tu fuerza de voluntad pone el 70% y alguna de estas hierbas te puede aumentar a 95%.

Sin mas les paso las hierbas

 

Fucus:

Esta hierba da saciedad y estimula las tiroides ya que es un Alga con alto contenido de yodo.

Hipertiroideos abstenerse y mentenerse bien lejos.

Preparacion: Asi me enseño me enseñaron a mi.

El fucus hay que hidratarlo primero, asi que pones cuatro cucharadas de te en medio litro de agua y lo dejas 30 minutos. Despues lo llevas al fuego, que hierva hasta que paresca gelatina, lo colas y lo tomas. Esto hay que hacerlo en forma diaria, no se puede dejar preparado ya que pierde sus propiedades. Es recomendado tomar entre 2 y 3 tazas diarias.

 

Hisopo:

Esta hierba te estimula intestinalmente y ayuda ampliamente al metabolismo.

se prepara como un te en hebras comun, pones una cucharada de hisopo en la taza y cuando el agua esta a caliente, sin llegar a hervir, llenas la taza, la dejas reposar 3 minutos y listo.

 

Marrubio:

Esta hierba tiene varias propiedades, es mi favorita, es diuretica, desinflamatoria intestinal, elimina gases, toxinas y residuos del organismo y ayuda al metabolismo.

Se prepara como un te comun, y se toman de 3 a 5 tazas diariamente, tratando de que la primera sea en ayunas y la ultima antes de acostarse.

 

Melisa:

Un poderoso antinflamatorio intestinal y reductor de la ansiedad.

Tomar 4 tazas diarias, como cualquier infusion. Tambien podes poner un poquita en la yerba del mate, queda rico.

 

Cola de caballo:

 

Se usa como complemento de dietas hipocaloricas.

Es buen depurativo, diuretico, digestivo, elimina gases intestinales, fortalece los huesos, el cabello y las uñas.

Tomar como te, que el agua no hierva y reposar 3 minutos. Se recomiendan 2 o 3 tazas diarias.

 

Valeriana:

Esta hierba controla muy bien la ansiedad.

Se recomienda tomar como un te antes de las comidas.

 

Espirulina (spirulina):

Es un gran antioxidante, antinflamatorio intestinal y elimina toxinas.

Se toma como un te, de 3 a 6 veces por dia.

 

Estas son las hierbas mas populares, exiten otras como la vellosilla que es solamente un diuretico.

 

espero les sirva de mucho....

Besotes