Bueno, esta demas decir que este tipo de dietas son de ataque y se pueden llevar a cabo 14 dias.
Y que puedo decir de esta dieta????, no debe de ser muy buena para el cuerpo, pero promete 5kg por semana, si, leiste bien.
Aca les va.... comenten quien la hizo
Dieta del cavernicola
Alimentos permitidos ( si no se encuentra en esta lista esta prohibido)
- 4 galletitas de agua por dia, o 2 galletas de arroz por dia
- Carne vacuna, cualquier corte
- Pollo o pavo
- Cerdo
- Cordero
- Fiambres cualquiera, menos matambre y salchichon primavera ya que contienen verduras.
- Quesos, cualquiera
- Leche, de soja no
- yogurt, simple, sin frutas ni cereales.
- Huevos
- Aceite
- Mayonesa, mostaza
- Especias, como comino, pimienta, pimenton oregano etc
- 2 ajos por dia y 1 cebollas, si se quiere
- Sal
- Edulcorante
- Cafe, te, mate y cualquier infusion
Bueno...esa es la lista, tal cual la leen, les voy a dar algunos ejemplos, recuerden que se puede comer cualquier cantidad. No se olviden que es una dieta, tampoco comer hasta estallar
Desayuno/merienda
- 2 huevos revueltos conjamon y queso
- Infusion con leche
- yogurt
- galleta de arroz untada con fiambre
- 2 galletitas de agua con queso
Almuerzo/ Cena
- pollo al horno
- Bifes a la plancha
- Carnes frias
- Huevos hervidos con fiambres y quesos
- Asado a la parrilla o al horno
- Carne salteada con cebolla y ajo
- Pollo. lo pones en la sarten ya cocido con un poco de manteca, cebolla picada, vaso de leche grande, curry, sal pimienta. queda 10 puntos
Como veras en esta dieta hay que tener imaginacion.
Suerte y... al ataqueeeeeeeee
No hay comentarios:
Publicar un comentario