Desintoxicacion del higado

 

Buenas Buenassssssssssss

Les paso a dejar la desintoxicacion del higado

Las que NO estan a dieta, jajaja que no se que hacen aca, pueden hacerla y comer liviano durante los dias que dura.

Las que SIIIIIIII estamos a dieta, calculando que somos todasssss/ossss podemos llegar a bajar 5 kilos en 5 dias, es lo mejor, lo recomiendo, yo baje unos 4.300kg, es lo masssssssss, pero.... tranqui porque si al 6° dia te comes un bufalo, tiene reboteeee, es como para arrancar una carrerita.

 

La desintoxicacion se basa en las manzanas, comelas como quieras, rayadas, licuadas, a mordiscones y en cualquier momento del dia, super ventaja.

 

1°dia 2 manzanas - 2° dia 4 manzanas - 3° dia 8 manzanas - 4°dia 4manzanas - 5°dia 2 manzanas

 

Los peores dias son el 1° y el 5°, te recomiendo que estos dias uses las manzanas de aspoyo, o sea que de almuerzo y cena comas una ensalada o yogurt o atun y de desayuno y merienda uses las manzanas.

 

Los dias 2° y 4° te recomiendo que comas, un yogurt de desayuno, almuerces 3 manzanas, meriendes una manzana y cenes una ensalada, yogurt o atun

 

Y el 3° dia yo solamente use las manzanas.

Espero les funcione tanto como a mi!!!!!

besazooooooossssssssssss 

 

 

Ahhh me olvidaba,,, las manzanas que sean rojas y medianas.