Ejercicios app

Buenasss buenaaaaassssss

Hace una semanita estaba buscando alguna aplicacion buena para hacer ejercicios, eso de ir al gym no es para mi, con hijos chicos, trabajo y marido, se me complica.

 

Por este motivo me fije alguna aplicacion que pudiera instalar en mi tablet, para tenerla a mano y no tener excusas.

 

Despues de mucho instalar y desinstalar, encontre una aplicacion que se llama: Daily Cardio Workout, a raiz de esto encontre todas las aplicaciones Daily, tiene para gluteos, piernas, brazos y abdomen. es buenisimo, y aparte tiene para regular de 5 minuto, 7.5 minutos y 10 minutos de cada una.

 

Eso si, hay que bajar las cinco aplicaciones, lo bueno es que es gratis.

Aca les dejo el link y ustedes pueden bajar la de cardio y en la columna del lado izquierdo tienen las opciones para bajar las otras. 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinymission.dailycardioworkoutfree

Se van a transpirar la vida, mi consejito es que comiencen con cinco minutos de cada una.

Besossssssssssss y Buena vida